천식의 증상과 도움이 되는 방법 간단정리!!

'기관지 천식' 이란?

기관지 천식이란 폐 속에 있는 기관지가 때때로 협착을 일으킴에 따라 호흡곤란, 기침, 천명(쌕쌕, 휘이 혹은 가르랑 가르랑 거리는 거친 숨소리)의 증상이 반복적으로, 발작적으로 나타나는 질환입니다.

'기관지 천식' 원인

천식은 주로 선천적으로 지니고 태어나는 환자들이 많은편이며,

어릴땐 남성의 천식 유병률이 높으나 세월이 지날수록 여성의 유병률이 높아지는 편입니다

 

후천적으로도 걸릴 수 있는데 이 경우 환경적요인이 큽니다

집먼지진드기,바퀴벌레 알레르겐, 고양이와 개의 비듬, 아스페르길루스 균사체가 천식의 원인이 되며

직업 환경상 천식 유발 물질에 많이 노출될 경우 발병하기도 합니다

(ex 농업, 농장일, 플라스틱 제조, 페인트작업, 등)

'기관지 천식' 증상

• 밤에 심한 기침, 천명
• 날이 차거나 운동시 흉부 압박감과 천명, 호흡곤란
• 감기 4주 이후의 가슴 증상이나 천명, 기관지염
• 가족 중 같은 증상
• 가벼운 운동, 놀이 이후 심하게 숨이 참
• 식사 후 흉부 압박감, 호흡곤란
• 아스피린, 감기약, 혈압약, 녹내장 안약 사용 이후 숨가쁨

'기관지 천식' 도움이 되는 방법

약물치료

천식 치료 약물은 좁아진 기관지를 짧은 시간 내에 완화시키는 증상 완화제와 기관지의 알레르기 염증을 억제하여 천식발작을 예방하는 질병 조절제 두 가지로 나눌 수 있습니다.

천식의 치료에 우선적으로 흡입제를 사용하게 되는데, 흡입제를 사용하면 다른 투여방법보다 적은 양으로도 충분한 치료 효과를 얻을 수 있으며 부작용이 적기 때문입니다.

그러나 흡입제는 증상을 완화하는 정도이기 때문에 제대로 치료하려면 염증제를 사용해야 하는데 천식이라는 질병이 만성 알레르기성 염증 질환이기 때문에 염증제의 규칙적이고 장기적인 투여가 필요합니다.

 

식품

브로콜리

브로콜리는 기관지 염증 완화에도 효능이 있으며 활성산소 제거에도 효과가 있어 천식 증상 완화에 도움이 됩니다

 

사과

사과에는 다량의 바이오플라보노이드가 함유되어 있는데 이 플라보노이드는 항산화작용 효능이 있어 건강 증진에 많이 사용됩니다.

더하여 퀘르세틴 같은 물질이 천연 항히스타민제이자 소염제로서 기관지에 작용하기에 기관지가 안좋은 분들께 많은 도움이 되는 식품입니다

 

 

민트

민트는 호흡기 질환 관련 약물에 많이 쓰이는 식물로 기도를 깨끗하게 해주는 여러 성분이 들어있습니다

 

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