예고없이 시력 상실을 일으키는 '녹내장' 증상과 예방법 총정리!

'녹내장'이란?

안압 상승 등을 이유로 시신경 및 신경 섬유층의 손상이 진행되어 시야가 점점 좁아지는 질환을 뜻합니다

주로 노년층 분들에게 일어나지만 현대에 들어선 20대인 청년분들에게도 나타나고 있는 질환입니다

 

'녹내장' 증상

녹내장은 국내 실명 원인의 11%를 차지하는 질병인데,

이렇게 많은 퍼센티지를 차지하는 이유는

녹내장이 초기엔 증상없이 진행되기 때문입니다

그나마 있는 증상은 시력저하인데 시력저하는 일상생활에서도 빈번히 일어날 수 있는 부분이라 대부분의 사람들이

녹내장이라 생각치 못하고 넘어가는 경우가 많아 제 때에 치료받지 못하는 편입니다

 

이외에도 몇가지 증상에 대해 말씀드리자면

 

• 안압증가
• 통증(안구통증, 두통)
• 염증에 의한 충혈
• 안검연축
• 눈부심을 느낌
• 눈물이 자주남
• 눈 앞이 가운데 원을 그린 형태로 겉에서부터 점차 시야가 안보이기 시작

이 증상들이 있습니다

 

 

한 번 시력을 상실하면 회복할 수 없게 만들고

치료를 받더라도 15%의 확률로 20년 이내에

영구적인 실명을 일으키는 녹내장

 

자신이 걸린지 어떻게 알 수 있을까요?

그건 바로 정기적인 안과 검진입니다

특히 녹내장은

유전이 되기 때문에

가족력이 있다면 꼭 정기검사를 받으시길 바랍니다

 

 

 

'녹내장' 치료방법

안타깝게도 위에 말씀드렸다시피 녹내장에 의해 잃어버린 시력은 회복할 방법이 없습니다

그럼 여기서 말하는 치료는 무엇이냐

바로 더이상 녹내장이 진행되지 않도록 막는 용도입니다

 

녹내장 치료방법은

약물,레이저치료,수술이 있습니다

 

이 중 대부분의 경우 안약을 이용해 안압을 낮춤으로 녹내장의 진행을 늦추는 방법을 씁니다

과거와 달리 현재는 다양한 약효의 안약이 나왔다보니 녹내장의 종류와 진행상태에 맞춰 처방되고 있습니다

 

그러나 이 안약을 통해서도 개선이 안된다면 레이저와 수술을 진행하게 됩니다

 

 

'녹내장' 에 좋은 음식

토마토

토마토는 라이코펜이라는 성분이 들어 있는데 이 성분이 시신경의 손상을 막아주는 역할을 합니다

 

계란 노른자

계란 노른자에는 루테인이 들어있는데 이 루테인은 눈의 노화를 막아줍니다

뿐만아니라 비타민A가 풍부하여 야맹증, 녹내장을 예방하는데 효과적입니다.

 

시금치

시금치는 눈 건강에 아주 좋은 비타민A, 비타민C가 풍부하여 시력 향상에 도움을 주고 시신경의 혈류량을 증가 시켜주는 효과가 있습니다 것을 예방해주는 효과가 있습니다

 

 

음식이외에도 기본적인 수분섭취와 꾸준한 운동을 해주시는 것도 큰 도움이 되니 병행하시길 권장드립니다