회전근개파열 원인과 증상

어깨는 우리 신체에서 움직임의 주축이 되며,

상하좌우로 움직일 수 있기 때문에 움직임에 따라서

손상도가 높아질 위험이 있는 신체 부위이기도 합니다.

무리한 움직임을 하거나 과격한 운동을 할 경우

어깨와 관련된 다양한 질환을 유발할 수 있으며,

대표적으로 회전근개파열 증상이 있습니다.

 

하지만 어깨 관련 질환을 정확하게 구별하기는 어렵습니다.

오십견이나 회전근개파열 증상은 대표적인 어깨질환이지만

어깨에 문제가 발생했다고 해서 오십견이나

회전근개파열 증상이 무조건 나타나는 것은 아닙니다.

 

■회전근개란?

어깨는 단순히 뼈의 힘으로만 움직이는 것이 아니라

어깨 주변을 감싸고 있는 근육과 인대의 유기적인

도움을 받으며 움직입니다. 회전근개파열 증상은

어깨 관절을 감싸고 있는 근육과 힘줄이 손상을 입거나

변성되는 것을 말합니다.

 

회전근개파열 증상이 일어나게 되면 어깨를 감싸고 있던

근육이나 힘줄 혹은 그 외에 활액막이나 점액낭 등에

염증이 생기게 되어 지속적으로 통증이 나타나는 것은 물론,

심각해질 경우 움직임에 큰 제약을 받기 때문에

가급적 초기에 증상에 알맞은 회전근개파열 치료법으로

케어를 받는 것이 좋습니다.

 

■회전근개파열의 원인

 

어깨를 무리하게 사용하거나 어깨를 많이 사용하는 운동을

할 경우 무리가 오면서 회전근개에 손상을 주게 되고,

이로 인해 회전근개파열 증상이 나타날 수 있습니다.

 

사실 회전근개파열 증상과 같은 어깨질환은 노화로 인한

퇴행성 질환이기 때문에 주로 40~50대 이상의 연령대에서

발생하는 질환이었지만,

최근에는 무리한 운동, 자세 등으로 외상은 물론 인대,

힘줄 등의 문제로 인하여 생길 수 있습니다.

특히 회전근개파열 증상은 야구나 배구, 테니스, 수영 등

어깨를 많이 사용하는 운동선수에게도 많이 발생합니다.

■어깨 회전근개파열 질환의 증상

어깨 회전근개파열 증상은 팔을 올리거나 내릴 때 어깨 부위에서 통증이 생깁니다. 특히, 밤에 어깨 통증이 심해지는 경향이 두드러집니다.

 

이런 증상이 나타날때 어깨 관절의 가동범위가 좁아지는 경우도 드물게 있습니다만, 대부분 통증에 의한 위축성 반응인 경우가 많습니다. 구체적인 어깨 회전근개파열 질환의 증상들은 이런 증상들이 있을 수 있습니다. 

 

• 선반위의 물건을 들기 힘들다.
• 화장실 일 보기가 힘들다. 
• 머리 빗기가 힘들다.
• 밤에 어깨가 아파서 깬다.
• 팔을 올렸다 내릴 때 아프다.
• 걸레질 하기가 힘들다.
• 물건을 집거나 들어서 움직일 때 통증을 느낀다.
• 팔을 들고 10초간 유지하기가 힘들다.

■어깨 회전근개파열의 진단

어깨 회전근개파열의 진단은 전문의사의 진찰을 통해서만 가능하며 주변 지인에게 물어보는 것 보단, 위의 증상들이 느껴진다면 가급적 빠른 시간내에 정형외과 전문의를 찾아가서 진찰을 받아보시길 바랍니다. 어깨 회전근개파열 3단계가 의심되는 경우는 MRI를 통해서 자세히 확인을 해야 합니다.

 

■어깨 회전근개파열의 비수술치료

어깨 회저근개파열의 정도가 붓거나 염증 단계정도로 심하지 않으면 비수술적 치료를 할 수 있습니다. 비수술적 피료는다시 운동치료, 약물치료, 초음파 주사치료, 물리치료 등으로 나눌 수 있습니다. 이중에서 통증 조절에 가장 효과적인 치료는 초음파 유도 주사치료입니다.

 

어깨 회전근개파열의 근본적인 치료를 가능하게 하는 가장 중요한 치료방법은 운동재활치료입니다. 약물이나 주사 치료, 물리치료 등으로 증상이 호전되고 병이 다 나은 것 같은 경우에도 운동재활치료를 게을리하거나 중도에 치료를 멈추면 다시 증상이 심해져서 재발하는 경우가 많습니다.

 

따라서, 애초에 어깨 회전근개파열 증상이 발생하지 않을 정도로 어깨의 기능을 회복하고 단련시키는것이 가장 좋습니다.