갑작스런 현기증'저혈압' 증상과 예방법

'저혈압'이란?

수축기 혈압이 90mmHg보다 낮은 것을 말합니다

• 정상 혈압 : 수축기 혈압 - 120mmHg미만 / 이완기 혈압 - 80mmHg 미만
• 1기 고혈압  : 수축기 혈압 - 140~159mmHg / 이완기 혈압 - 90~99mmHg
• 2기 고혈압  : 수축기 혈압 -  160mmHg이상 또는 이완기 혈압 - 100mmHg이상 

완기 혈압은 수축기 혈압에 비해 환자의 기능 장애를 동반하는 저혈압 상태를 잘 반영하지는 않지만, 60mmHg 미만을 일반적으로 저혈압으로 정의합니다. 

'저혈압' 원인

• 태생적
• 급성 저혈압
• 신경계 문제
• 수분 부족
• 혈액량 감소
• 혈관 확장
• 임신

 

'저혈압' 증상

• 두통
• 호흡곤란
• 창백
• 피로감
• 어지러움
• 미열
• 메스꺼움
• 흐린 시력
• 목마름
• 무증상

'저혈압' 치료법

위장관 출혈

수혈과 출혈의 원인을 찾아 멈추는 것이 우선이며 이후 통원치료를 함 

패혈성 쇼크

항균제 치료 및 조치를 시행합니다

미주 신경성 실신(자율신경계 문제)

염산미도드린(미드론정) 복용을 통해 두통, 권태감, 저혈압 증상을 완화해 혈압이 내려가지 않도록 함

 

기립성 저혈압

일반적으로 저혈압을 겪게 되는 경우가 기립성 저혈압이란 것인데

한마디로 낮은 자세를 취해있다가 일어날 때 갑자기 현기증을 느끼는 경우를 말합니다

 

이런 현상이 나타나는 이유는 누워있다가 일어나게 되면 중력으로 인해 다리와 복부에 피가 쏠리게 됩니다.
그러면 심장은 이 혈액을 뇌로 순환시키기 위해 몸의 혈압을 낮추게 되어 발생하는 것 입니다

 

그렇기 때문에 평소 운동을 하여 심혈관계와 근육을 발달시켜 몸 속 혈액 순환이 잘 될 수 있도록 하는 것이 중요합니다.

 

이외에도

• 수분섭취
• 스트레스 관리
• 충분한 수면
• 틈틈히 눈을 깜빡여 피로감 줄이기

가 있습니다