'요로결석' 증상, 예방법 정리!!

'요로결석' 이란?

소변이 생성돼 저장되고 배설되는 길인 '요로'에 돌이 생기는 것을 말합니다

그 원인으로는 유전, 생활 및 식습관, 병력, 감염 등이 있는데 그 중 식습관이 영향을 쉽게 끼치는 편입니다

 

'요로결석' 생성 요인으로는 칼슘, 수산염, 요산 등이 영향을 끼치는데 이러한 성분의 농도가 높아지면

소변에 녹지 못한 상태로 알갱이가 되고 지속적으로 합쳐져 결석이 형성되는 겁니다

'요로결석' 증상

• 심한 옆구리 통증
• 혈뇨
• 배뇨 중 심한 통증, 잔뇨감을 느낌
• 복부 팽만, 소화불량, 구역질, 구토
• 세균 감염시 고열 발생

'요로결석' 치료

비수술 치료

요관 폐색이 발생하고 요로 감염이 동반되어 열이 나거나 오심, 구토 등의 증상이 심한 경우가 아니라면

꾸준한 수분 다량섭취, 진통제 복용, 운동을 하며 정기적 검사를 통해 경과를 지켜봅니다

 

요로 결석의 크기가 자연 배출되기 어려운 크기이나 수술 치료를 하기엔 작은 상태라면 충격파를 주어 결석을 파쇄하는 방법을 사용합니다

 

수술 치료

요로 결석 크기가 커서 충격파로는 치료가 어려울 경우 내시경을 삽입해 결석을 파쇄하는 수술을 하며

때때로 내시경으로 어려울 경우 복강경, 개복 수술 하기도 합니다

 

'요로결석' 예방법

저염식 식사, 과한 육류 섭취 자제

초콜릿, 콜라, 코코아, 커피, 술 등 수산이 풍부한 음식의 잦은 과량섭취 자제

충분한 2L 이상의 수분 및 하루 3잔 정도의 우유를 통한 칼슘 섭취하기

귤, 레몬, 오렌지, 매실, 토마토 등의 구연산이 풍부한 식품 섭취(구연산 = 결석 생성 억제 효과)