잠자는 자세좋은법 올바른 잠자는 자세 잠자는 자세 교정 잠자는 자세로 보는 성격 잠자는 방향 부부 잠자는 자세 (1) 썸네일형 리스트형 식곤증이란? ■식곤증이란? 식곤증이란 쌀, 밀가루, 음료수 할 것 없이 어떤 음식이든 먹고 나고 몸이 나른해지고 잠이 오는 증상입니다 아이작 뉴턴, 레오나르도 다빈치, 알버트 아인슈타인, 나폴레옹, 토머스 에디슨 모두 식사 후 오는 낮잠을 즐겼다하죠 ■식곤증은 점심 때 유독 오는 이유는 무엇일까? 몸 속에 음식이 들어오게 되면 음식물을 소화 시키기 위해 몸속에 있는 피, 즉 에너지가 음식물이 들어오는 위나 장으로 흘러 들어가서 집중하게 됩니다. 그래서 이 때 에너지가 장, 위로 몰려가서 에너지가 낮아진 상태라서 식곤증이 온다는 의견이 많습니다. 또 다른 의견으로는 과다한 인슐린이 분비 되어서 졸리게 된다는 의견도 있습니다. 이 경우는 혈당이 높은 사람이라면 음식을 먹게 되면 과 혈당 몸 상태가 되어서 일시적으로 졸린.. 이전 1 다음
