실내 온도 (1) 썸네일형 리스트형 여름철 두통과 설사 원인 '냉방병' 증상과 대처법 '냉방병' 이란? 여름 온도에 적응된 신체가 냉방 중인 사무실이나 집 등에서 오랜 시간 머물 때 우리 몸이 기온 차이(5~8ºC)에 제대로 적응하지 못하여 말초혈관의 급속한 수축을 동반한 혈액 순환의 이상 및 자율신경계 기능의 변화 등이 발생하는 증상으로 고혈압, 당뇨병, 심폐 기능 이상, 관절염 등 만성 질환이 있는 사람들이 냉방병에 취약합니다. '냉방병' 증상 혈류량 감소로 인한 뇌 산소공급 부족으로 졸음이 발생 장운동의 변화로 인한 소화불량, 설사 근육 수축의 불균형으로 인한 근육통 체내에서의 열 생산활동으로 인한 피로 가벼운 감기 '냉방병' 치료 실내의 온도와 외부 온도차를 5도 이하로 설정하기 신체의 체온조절 능력은 5도 내외이기 때문에 이 기준에서 크게 벗어나지 않게 조절하는 게 좋으며 최대 .. 이전 1 다음
