손목 아플때 (1) 썸네일형 리스트형 직장인이라면 겪게 되는 '손목터널증후군' 증상과 예방법 정리!! '손목터널증후군'이란? 손목 터널 증후군이란 팔의 압박성 말초 신경병 중 하나로 아마 10년 전만 해도 한번쯤 명절연휴가 지나고 얼마 안 되서 뉴스에 손목터널 증후군에 관한 소식을 전하는 걸 보셨을텐데요. 그 이유는 손목터널 증후군이란 게 신경이 지나가는 통로인 손목터널이 압력을 받게 되면 터널을 지나가는 정중신경이 눌려 발생하기 때문입니다. 한마디로 손목을 무리하게 많이 사용하게 되면 발생한다는 뜻입니다. 그렇기에 명절을 준비하는 어머니들께 많이 나타나는 증상이었으며, 40대 이상의 여성 10명중 7명이 손목 터널 증후군 증상이 발생했었습니다. 그런데 10년 전 만해도 40대 이상의 여성들에게 많이 나타나던 이 증상이 최근에는 젊은 20~30대 계층에게도 많이 나타나고 있습니다. 그 이유는 손목에 무리.. 이전 1 다음
