면역력 높이는 영양제 면역력 높이는 방법 면역력에 좋은 음식 면역력을 높이는 음식 면역력 높이는 운동 면역력 강화에 좋은 음식 면역력 높이는 요리 면역력 높이는 차 아이들 면역력 높이는 (1) 썸네일형 리스트형 면역력을 높이는 방법 면역력이란? 면역은 면역시스템이 전제된 생물이 감염이나 질병으로부터 대항하여 병원균을 죽이거나 무력화하는 작용, 그 상태를 말합니다. 면역체계는 분자, 세포, 조직 및 기관의 복잡한 네트워크로 구성되어 신체 모든 곳에 영향을 미칩니다. 면역력은 태어날 때부터 가지고 있는 선천면역과 예방접종 등으로 얻는 후천면역으로 나뉩니다. 선청성 면역계는 피부, 타액, 위장관, 호흡기 등 우리 몸 최전선에 있으며 바이러스와 외부침입을 빠르게 대처하고, 적은 면역계는 침입한 바이러스를 며칠에 걸쳐 추적해 항체를 개발합니다. 환절기에는 몸이 체온을 유지하려고 에너지를 과도하게 쓰면서 면역세포에 할당되는 에너지가 줄어 면역력이 떨어지는 시기입니다. 면역력이 저하되면 감기에 잘 걸리고, 헤르페스성 구내염, 질염 등 염증성 질.. 이전 1 다음
