다이어트 중국집 (1) 썸네일형 리스트형 다이어트 중 중국집에 가게 될 때 안녕하세요~ 쫄깃탱이에요!! 오늘은 다이어트 기간 중 중국집에 가게 되었을 때 노려볼만한 음식들을 소개해볼까 합니다. 먼저 중국요리는 대부분 면, 밥, 튀김으로 이루어져있기 때문에 개인적으로 먹을 만한 짜장면,볶음밥,짬뽕(면) 같은 음식은 다이어트 때 먹기엔 어울리지 않은 음식입니다 그래도 회식같이 단체로 식사를 하는 경우도 있기 때문에 이런 자리에서 다이어터분들이 먹을 만한 음식을 몇 개 소개하도록 하겠습니다. 짬뽕밥(국밥) 짬뽕밥은 면이들어있지않고 각종채소, 고기, 해산물이 골고루 들어가있는 음식입니다 짬뽕면 대신 밥을 넣으면 건더기도 많아지기 때문에 밥을줄이고 건더기를 많이먹으면됩니다. 주문시 간을 싱겁게해달라 하시면 짜게 먹을 때보다 식욕 증진이 덜 해져 더 좋습니다 밥은 반공기만 드시고 국물보다.. 이전 1 다음
